ذات صلة سمك السلطان ابراهيم معايير وأسس اختيار السمك المجمد أسباب موت سمك الزينة ايهما افضل السمك المشوي ام المقلي محتويات فوائد الأسماك المجففة تحتوي على نسبة عالية من البروتين مع انخفاض السعرات الحرارية نسب الكوليسترول المنخفضة العناصر الغذائية في السمك المجفف انواع الأسماك المجففة السمك القديد المملح سمك البكالاالبوري المجفف تعتبر الأسماك المجففة النقية منتجًا طبيعيًا تمامًا يحتفظ بمضادات الأكسدة و الأوميغا 3 أكثر من الأسماك الطازجة ، في حين يشكل طعامًا صحيًا و متوفرًا على نطاق واسع ، السمك يساعد على تخفيف حدوث النوبات القلبية و له العديد من الفوائد.
فوائد الأسماك المجففة تحتوي على نسبة عالية من البروتين مع انخفاض السعرات الحرارية البروتين هو مصدر رئيسي للأجسام المضادة.
